Évezredek óta szülünk és születünk, képesek vagyunk rá, mégis megannyi kérdés merül fel bennünk...
Mennyire fog fájni?
Hogyan fogok megbirkózni a fájdalommal?
Meddig tart a szülés?
Milyen lesz a vajúdás? Mit tehetek közben?
Ha a párom velem lesz, ő mit tehet értem a szülőszobán?
Tudom majd szoptatni a babámat? Lesz –e elég tejem?
Milyen lesz az életünk, ha megszületett a baba?
A felkészítő lehetőséget ad, hogy ráhangolódhass a szülésedre és a gyermekágyas időszakra és minél teljesebben megélhesd azt. A praktikus információk mellett, beszélgetünk, gyakorlatokat végzünk, hogy az elmélet használható legyen számodra. Kiscsoportban találkozunk, hogy megőrizhessük a szüléshez szükséges intimitást. A foglalkozásokat úgy alakítjuk, hogy megkaphasd amire szükséged van.
Miről lesz szó?
- VAJÚDÁS ÉS SZÜLÉS ; Vajúdást megelőző jelek, testi-lelki változások, a szülés szakaszai és jellemzői
- FÉLELMEK ; Honnan erednek a félelmek és hogyan tudod őket kezelni
- FÁJDALOM ; Mi a fájdalom?, Fájdalomkezelési technikák elsajátítása, relaxáció- APÁK SZEREPE ; Ha jelen van az apa, hogyan tud segíteni?
- SAJÁT MASSZÁZSOLAJ KÉSZÍTÉSE ; az általad választott illóolajokkal, ami használhatsz a vajúdás alatt is
- VAJÚDÓPÓZOK ; segítő technikák, masszázs a gyakorlatban
- GYERMEKÁGY; testi-lelki változások, felkészülés a gyermekágyas időszakra,
- SZOPTATÁS; az újszülött szükségletei, helyes mellretétel
- AZ ÚJSZÜLÖTT ; milyen szükségletei vannak a babáknak
- PRAKTIKUS IDŐBEOSZTÁS A GYERMEKÁGY IDEJÉN ... hogy mindenki elégedett lehessen
Miben más ez a tréning?
- Kiscsoportban találkozunk
- Családias hangulat
- Interaktív, színes gyakorlatok, feladatok
- Mindent kipróbálunk a gyakorlatban is
- Rugalmas, foglalkozunk az egyéni kérdésekkel
- Saját nyomtatott anyagot kapsz kézhez a témákról
- Független információkat kapsz
- Lehetőséget ad a ráhangolódásra
- Büféasztal
Mire ne számíts?
- frontális előadásra
- slide showra :)
A FelkéSZÜLÉS tréningről:
A tréningek zártak és kis csoportokban indulnak, hogy megőrizzük a szüléshez szükséges intimitást. Apás szülés esetén az apák jelenlétére is számítunk.
Kétféle tréningből választhatsz:
A: 6 alkalmas
- Hetente egy alkalommal találkozunk
- Egy alkalom 2,5 órás
- hétköznap késő délutáni időpontokban
- lehetőséget ad a tapasztaltak átgondolosárása
/A 6 alkalmas tréninget érdemes a várandósság 27. és 31. hete között elkezdeni./
B: Hétvégi tréning
- Egy hétvégén van a tréning , péntek-szombat-vasárnap
- Megegyezik a 6 alkalmas anyagával, tartalmával
- intenzívebb
- jó lehet számodra, ha vidékről érkezel, nem felelnek meg a hétköznapi időpontok, vagy rövid az idő a szülésig.
A következő 6 alkalmas tréning időpontja: 2014.08.07. / csütörtök/ 18:00 (hat héten át)Mennyire fog fájni?
Hogyan fogok megbirkózni a fájdalommal?
Meddig tart a szülés?
Ha a párom velem lesz, ő mit tehet értem a szülőszobán?
Tudom majd szoptatni a babámat? Lesz –e elég tejem?
Milyen lesz az életünk, ha megszületett a baba?
A felkészítő lehetőséget ad, hogy ráhangolódhass a szülésedre és a gyermekágyas időszakra és minél teljesebben megélhesd azt. A praktikus információk mellett, beszélgetünk, gyakorlatokat végzünk, hogy az elmélet használható legyen számodra. Kiscsoportban találkozunk, hogy megőrizhessük a szüléshez szükséges intimitást. A foglalkozásokat úgy alakítjuk, hogy megkaphasd amire szükséged van.
Miről lesz szó?
- VAJÚDÁS ÉS SZÜLÉS ; Vajúdást megelőző jelek, testi-lelki változások, a szülés szakaszai és jellemzői
- FÉLELMEK ; Honnan erednek a félelmek és hogyan tudod őket kezelni
- FÁJDALOM ; Mi a fájdalom?, Fájdalomkezelési technikák elsajátítása, relaxáció- APÁK SZEREPE ; Ha jelen van az apa, hogyan tud segíteni?
- SAJÁT MASSZÁZSOLAJ KÉSZÍTÉSE ; az általad választott illóolajokkal, ami használhatsz a vajúdás alatt is
- VAJÚDÓPÓZOK ; segítő technikák, masszázs a gyakorlatban
- GYERMEKÁGY; testi-lelki változások, felkészülés a gyermekágyas időszakra,
- SZOPTATÁS; az újszülött szükségletei, helyes mellretétel
- AZ ÚJSZÜLÖTT ; milyen szükségletei vannak a babáknak
- PRAKTIKUS IDŐBEOSZTÁS A GYERMEKÁGY IDEJÉN ... hogy mindenki elégedett lehessen
Miben más ez a tréning?
- Kiscsoportban találkozunk
- Családias hangulat
- Interaktív, színes gyakorlatok, feladatok
- Mindent kipróbálunk a gyakorlatban is
- Rugalmas, foglalkozunk az egyéni kérdésekkel
- Saját nyomtatott anyagot kapsz kézhez a témákról
- Független információkat kapsz
- Lehetőséget ad a ráhangolódásra
- Büféasztal
Mire ne számíts?
- frontális előadásra
- slide showra :)
A FelkéSZÜLÉS tréningről:
A tréningek zártak és kis csoportokban indulnak, hogy megőrizzük a szüléshez szükséges intimitást. Apás szülés esetén az apák jelenlétére is számítunk.
Kétféle tréningből választhatsz:
A: 6 alkalmas
- Hetente egy alkalommal találkozunk
- Egy alkalom 2,5 órás
- hétköznap késő délutáni időpontokban
- lehetőséget ad a tapasztaltak átgondolosárása
/A 6 alkalmas tréninget érdemes a várandósság 27. és 31. hete között elkezdeni./
B: Hétvégi tréning
- Egy hétvégén van a tréning , péntek-szombat-vasárnap
- Megegyezik a 6 alkalmas anyagával, tartalmával
- intenzívebb
- jó lehet számodra, ha vidékről érkezel, nem felelnek meg a hétköznapi időpontok, vagy rövid az idő a szülésig.
A teljes tréning ára: 20.000 ft
A kismamával érkező kísérő ingyen vesz részt a tréningen.
Szeretettel várlak a tréningen, ha szeretnél magabiztosan és örömmel tekinteni a szülésre és a babázós időszakra.
Érdeklődés és jelentkezés: Kovács Katalin, ( szülésfelkészítő, szüléstámogató és postpartum dúla /DONA/ )
Előzetes jelentkezés szükséges!
06 30 / 688 1997, katadoula@gmail.com,
www.katadula.hu / a honlap jelenleg fejlesztés alatt /
Vélemények a tréningről:
„ Sok hasznos dolgot láttunk, hallottunk, tapasztaltunk. Különösen hasznosak voltak a gyakorlati részek, mikor pl. vajúdási pozíciókat gyakoroltunk, masszázsokat, szoptatási testhelyzeteket néztünk meg. Az elméleti rész is jól fel volt építve, minden fontosabb részre kiterjedt.”
„ Boldog vagyok és magabiztos. Úgy érzem meg tudom élni a szülésem és örömmel várom.”
„ Nagyon jól éreztem magam, rengeteg dolgot tudtam meg, és megerősített az elhatározásban, hogy szeretnék segíteni a feleségemnek és a lányunknak.”
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése