"Gyengéd születést a babáknak, könnyű szülést az édesanyáknak"
Végre itt Debrecenben is Hipnoszülés tanfolyam!
Mi is az a HypnoBirthing: az eredeti Mongan-féle szülésfelkészítő módszer pároknak, mely már 34 országban elérhető.
A HypnoBirthing® megtanít, hogy engedd el magad, hogy bízz a testedben, és harmóniában működj együtt vele, továbbá, hogy megszabadulj azoktól a negatív érzelmektől, melyek fájdalmat és feszültséget keltenek izmaiban. Amikor egy asszony megfelelően felkészült a szülésre, amikor a test és a lélek harmóniában vannak, a természet szabadon működhet azon a remekül kitalált módon, mely minden más lénynek is megadatott.
További információ: www.hypnobirthing.hu, illetve Marie Mongan: Szülés, ahol én irányítok! című könyvében.
A 3 hétvégés debreceni tanfolyamon akár pároddal együtt megtanulhatod:
- Amit csak tudni kell, hogy könnyebb, biztonságosabb és kellemesebb szülésed legyen
- Elsöpörni a mítoszt, hogy a fájdalom a vajúdás szükséges velejárója
- A mélyrelaxáció technikáit, melyek segítenek elkerülni a Félelem-Feszültség-Fájdalom szindrómát.
- Hogy a tested kisbabád megfoganására, kihordására, táplálására és könnyed megszülésére tervezték.
- Hogyan termelhet a tested természetes nyugtató-lazító anyagokat, az egyetlen valóban biztonságos szert a vajúdás támogatására.
- Mely természetes módszerekkel lehet támogatni a szülés megindulását, mesterséges vegyszerek helyett.
- Hogyan teremthetsz szülési kísérőtársad segítségével olyan környezetet, mely nyugodt, komoly és vidám egyszerre, ahelyett, hogy feszült és ideges lenne.
- A gyengéd szülés technikáját, mely a durva kipréselés helyett a baba világra lélegzését teszi lehetővé.
- Hogyan használd természetes szülési ösztöneid, hogy babádat oly módon segítsd világra, ahogy azt Természet anyánk eltervezte.
A tanfolyamot tartja: Schimcsig Nóra, HypnoBirthing szülésfelkészítő, dúla
Jelentkezés: info@babamosoly.hu, 30/4747 033
A szülésfelkészítő csoport időpontjai és helyszíne:
2011. november 5., 12., 19. szombat 10-15h
Belső Csend Jógastúdió, Debrecen Kossuth u. 11. 1/1.
Videó a hipnoszülésről: ITT
A tanfolyam tartalmaz:
- 3 információdús találkozást, melyből megértheti, miért nem szükségszerű, hogy a szülés fájjon.
- Jól ütemezett órafelépítést, melyet úgy terveztünk, hogy fejlessze önbizalmát, és hozzásegítse a biztonságos, könnyű, kellemes szüléshez.
- Egy saját példányt Marie Mongan: "Szülés, ahol én irányítok! Tanulja meg az új módszert!" című, 256 oldalas tankönyvéből.
- Egy Szivárvány-relaxáció CD-t, mely a program sarokköve: segítségével lazíthat, csökkentheti a stresszt, és kapcsolatot építhet magzatával.
- 5 professzionális vezérfonalat otthoni hipnózis-gyakorláshoz.
- Szülési terv űrlapot.
- Szülési Kisokost kísérőtársának, tippekkel.
- Optimális szülési testhelyzetek bemutatását és gyakorlását.
- Ingyenes hipnózis ülést, melyből önbizalmat merít a szüléshez és elengedi félelmeit.
- Hasznos tippeket a várandósság alatti egészséges táplálkozáshoz.
- Több mélyrelaxációs technikát, melyeket szüléskor alkalmazhat.
- Különleges nyugalmi légzéstechnikát, melyet a vajúdás és szülés során alkalmazhat.
- Tornagyakorlatokat az ideális izomtónus érdekében.
- A világhírű Mongan-módszerű szülésfelkészítés előnyét és önbizalmát.
- Kis csoportokat, a személyes figyelem és törődés érdekében.
- Igény esetén privát oktatást is választhat, egyeztetett időpontban, otthona kényelmében.
